Von lateinischen Wurzeln kommend, bedeutet plena "voll". Übersetzt ins Spanische bedeutet es jedoch "mehr als voll". Es ist ein Zustand, in dem man körperlich und mental mehr als voll ist, bis hin zum “Überlaufen”. Diese Definition ist genau das, wonach das Herz von Plena Living strebt. Es ist der Wunsch, Menschen nicht nur wachsen zu sehen, sondern dass jeder Bereich in ihrem Leben "mehr als voll" ist. Um das zu erreichen, müssen wir den ganzen Menschen betrachten, etwas, das meiner Meinung nach in unserer heutigen Welt verloren gegangen ist. Ich glaube, dass Gesundheit mit dem anfängt, was wir essen und was in unseren Körper kommt, aber da hört es definitiv nicht auf. Plena steht dafür, dass wir unser Herz und unseren Verstand öffnen und mutig sind, um herauszufinden, was im Inneren des Körpers, des Geistes und der Seele eines Menschen vor sich geht.